Das Zauberwort heißt Selbstfürsorge! Und sie ist es, die uns kommenden Samstag im Archetyp der Mutter begegnet.

> Selbstfürsorge ist eine besondere, warmherzige, fürsorgliche Form des Mitgefühls<

Fürsorge  empfinden wir meistens  für andere Menschen und besonders für unsere Kinder, oder unsere Eltern,….für so viele andere Menschen nur nicht für uns selbst.

Und gerade in kritischen Situationen, in denen uns das Wasser sowieso schon bis zum Hals steht gehen wir dann auch noch destruktiv, selbstkritisch mit uns um.

Wie wäre es, wenn in solchen Situationen eine warmherzige, fürsorgliche, liebevolle Person – unsere innere Mutter – an unserer Seite stehen würde und sagen würde: „Lass dir Zeit, trink erst einmal eine schöne heiße Schokolade, ……….

Allein der Gedanke daran entspannt mich schon. Was geht in uns vor wenn wir fürsorglich, warmherzig sind…..und was reitet uns, wenn wir ins Gegenteil abtriften?…..

In welchen Situationen fällt es uns leicht selbstfürsorglich zu sein, in welchen nicht?